Ana içeriğe atla

Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition) — Unutmadan Önce Hatırla Sistemi (2026)

13 Mayıs 2026 22:00
7 dk okuma
#aralıklı tekrar#spaced repetition#Ebbinghaus unutma eğrisi#Leitner sistemi#Anki#Quizlet#flashcard#kelime ezberi#YDS kelime#TUS anatomi

Hermann Ebbinghaus'un unutma eğrisinden bugünün Anki/Leitner sistemine. Aralıklı tekrar nedir, neden çalışır, sınav adayları için optimal aralıklar (1-3-7-21 günü), dijital uygulamalar (Anki, Quizlet), yabancı dil + tıp + hukuk için pratik örnek.

Paylaş:
7 dk okuma
Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition) — Unutmadan Önce Hatırla Sistemi (2026)

Son Güncelleme: 13 Mayıs 2026 | Bilim: Hermann Ebbinghaus (1885), SuperMemo SM-2 (1985), Anki algoritması

📋 Hızlı Bakış

  • Teknik: Aralıklı Tekrar (Spaced Repetition)
  • Bilim: Ebbinghaus unutma eğrisi (1885), 140 yıllık kanıt
  • Etkililik: Klasik tekrara göre %200 daha fazla hatırlama
  • İdeal: Kelime, tarih, formül, ezber gerektiren konular

Unutma Eğrisi (Ebbinghaus, 1885)

Alman psikolog Hermann Ebbinghaus, 1885'te kendisi üzerinde deneyler yaparak insanın yeni öğrenilen bilgiyi unutma hızını ölçtü. Bulgular:

  • 20 dakika sonra: %58 hatırlanır (%42 unutuldu)
  • 1 saat sonra: %44 hatırlanır
  • 1 gün sonra: %33 hatırlanır
  • 1 hafta sonra: %25 hatırlanır
  • 1 ay sonra: %21 hatırlanır

Eğer tekrar yapmazsanız, öğrendiğiniz bilginin %80'i 1 hafta içinde uçar. Aralıklı tekrar: tam unutma noktasından az önce hatırlamak — beyin "bu önemli" sinyali alır ve uzun süreli belleğe geçirir.

Optimal Tekrar Aralıkları

Bilimsel olarak en etkili aralıklar:

  • İlk tekrar: 24 saat içinde
  • 2. tekrar: 3 gün sonra
  • 3. tekrar: 7 gün sonra (1 hafta)
  • 4. tekrar: 21 gün sonra (3 hafta)
  • 5. tekrar: 2 ay sonra
  • 6. tekrar: 6 ay sonra (kalıcı bellek)

Leitner Sistemi (5 Kutulu Kart)

Sebastian Leitner'in 1972'de geliştirdiği fiziksel sistem:

  • Kutu 1 (Günlük): Yeni kartlar — her gün tekrar
  • Kutu 2 (3 günde): Kutu 1'i geçen kartlar
  • Kutu 3 (1 haftada): Kutu 2'yi geçenler
  • Kutu 4 (3 haftada): Kutu 3'ü geçenler
  • Kutu 5 (Aylık): Kalıcı bellek kartları

Yanlış cevaplanan kart → Kutu 1'e geri döner. Doğru cevaplanan → bir üst kutuya geçer.

Dijital Uygulamalar

Anki (En Güçlü, Ücretsiz)

  • SM-2 algoritması (SuperMemo)
  • Android/iOS/PC/Web (iOS ücretli)
  • Tıp, hukuk, dil öğrenenler için altın standart
  • İndir: apps.ankiweb.net

Quizlet

  • Sosyal + paylaşılabilir kart desteleri
  • Çoklu çalışma modu (yazma, eşleştirme, test)
  • Ücretsiz temel kullanım

RemNote, Memrise, Brainscape

Alternatif uygulamalar — özel ihtiyaçlara göre.

Hangi Konular İdeal?

  • Yabancı dil: YDS, YÖKDİL, e-YDS kelime ezberi
  • Tarih: KPSS Tarih tarihler, TYT Tarih kavramlar
  • Formüller: TYT/AYT Matematik, Fizik formülleri
  • Anatomi: TUS, DUS anatomi terimleri
  • Hukuk: HMGS, İYÖS madde numaraları, içtihat
  • Tıp: İlaç adları, doz, etkileşim
  • ⚠️ Anlama gerektiren konular: Feynman tekniği daha uygun

Sınav Adayları İçin Örnek Plan

TUS Adayı — Anatomi Ezberi

  • Gün 1: 20 yeni terim öğren (Anki Kutu 1)
  • Gün 2: Gün 1'deki 20 terimi tekrar et + 20 yeni öğren
  • Gün 4: Gün 1'i tekrar (Kutu 2) + Gün 2 tekrar
  • Gün 8: Hepsini tekrar (Kutu 3)
  • Gün 22: Tekrar (Kutu 4)
  • 2 ay sonra: Final tekrar (Kutu 5)

YDS Adayı — Kelime Ezberi

  • Günlük 30 yeni kelime
  • Anki/Quizlet ile algoritma takip eder
  • 30 gün sonra: 900 kelime kalıcı bellekte

Aralıklı Tekrar + Diğer Teknikler

  • + Feynman: Sadece ezber değil — kavrayış kontrolü için Feynman
  • + Pomodoro: 25 dk aralıklı tekrar seansı + 5 dk mola
  • + Cornell: Cornell sayfasından kart üret

SSS

Anki kullanmaya nasıl başlarım?

Anki indir → "Hazır deste" indir (medical, language, history) → her gün uygulamayı aç, gösterdiği kartları tekrar et. Algoritma otomatik aralık ayarlar.

Sınav öncesi son ay yeter mi?

Hayır. Aralıklı tekrar uzun vade tekniğidir — minimum 2-3 ay. Sınav öncesi son ayda yoğun tekrar zaten yeterli değil; aralıklı tekrar başlangıçtan itibaren uygulanmalı.

Günde ne kadar yeni kart eklemeli?

Yetişkin: 20-30 / gün. DEHB tanılı veya yeni başlayan: 10-15. Aşırı çok kart eklemek "tekrar yükünü" katlar, sürdürülemez.

Çocuklar için uygun mu?

10+ yaş için uygun. Quizlet daha çocuk dostu arayüz. Veli eşliğinde 10-15 kart/gün başlangıç.

İçeride Daha Fazla

Kazım İncebacak - Eğitim Koçu

kazim-incebacak

Profesyonel Eğitim Koçu & Mentor

7 yıldır sınav koçluğu yapan, DGS Sayısal 299. sıra başarısına sahip, öğrencilerini hedeflerine ulaştırmış deneyimli eğitmen. Her öğrencinin farklı olduğuna inanır ve kişiselleştirilmiş stratejiler geliştirir.

7
Yıl Tecrübe
37
Aktif Öğrenci
%85+
Başarı
Daha fazla bilgi

Sınav Hazırlığınızda Yanınızdayız

Kişiselleştirilmiş çalışma programları ve birebir koçluk desteği ile hedeflerinize ulaşın.

İlgili Yazılar

Bu konularda daha fazla bilgi edinmek için diğer yazılarımızı keşfedin