Ana içeriğe atla
😰

Sınav Kaygısı Seviyesi Testi

Spielberger TAI temelli, sınav öncesi + sırasındaki kaygı seviyesini ölçen tarama testi (Düşük/Orta/Yüksek/Şiddetli).

⏱️ 3 dakika 📝 20 soru ✅ Ücretsiz 🔒 Anonim

⚠️ ÖNEMLİ: Bu test tanı koymaz — sadece tarama amaçlıdır. Yüksek/Şiddetli sonuç alırsanız lisanslı klinik psikolog veya psikiyatri uzmanına başvurun. Acil durum: 182 (Sağlık Bakanlığı), 183 (ALO Sosyal Destek).

📚 Test Hakkında

Sınav kaygısı, sınav öncesi + sırasında hissedilen yoğun stres, endişe + fiziksel belirtilerden oluşan bir psikolojik durum. Charles Spielberger'in Test Anxiety Inventory (TAI, 1980) temelli bu tarama testi kaygı seviyenizi 4 seviyede sınıflandırır. ÖNEMLİ: Bu test tanı koymaz — sadece tarama amacıyla seviyenizi gösterir.

Bilimsel Kaynak: Spielberger, Charles (1980). Test Anxiety Inventory (TAI). State-Trait Anxiety Inventory (STAI). APA + TPD onaylı ölçek temelli eğitsel adaptasyon.

Soru 1 / 20 — 0% tamamlandı

Sınava girmeden önce mide bulantısı + baş ağrısı yaşarım.