Lise Veli Aylık Rehberlik Bülteni (9-12)

1. ÜST BAŞLIK

📨 LİSE VELİ BÜLTENİ [Okul Adı] — Ay: [Ay 20__] Hedef: 9-12. sınıf velileri

2. AYIN ÖDÜLLÜ TEMASI

• ▸ 🎯 BU AYIN TEMASI: "Ergenlikte Kimlik Arayışı + Aile Çatışması"
• ▸
• ▸ Bilim:
• ▸ • 9-10. sınıf = ergen kimlik zirve
• ▸ • Akran etkisi aileden öne geçer (geçici)
• ▸ • Aile çatışması NORMAL — kalıcı zarar olabilir
• ▸ • Beyin gelişimi 25 yaşa kadar sürer
• ▸
• ▸ Aile olarak ne yapabilirsiniz:
• ▸ • Açık iletişim + aktif dinleme
• ▸ • Sınır koy ama saygıyla
• ▸ • Akran çevresini tanı (yargısız)
• ▸ • "Hayır" hakkına saygı
• ▸ • Kendi kararlarını destekle (yaşına uygun)

3. SINIF SEVİYESİ BAZLI ÖZET

• ▸ 🎓 9. SINIF (Liseye uyum):
• ▸ • Yeni okul + akademik beklenti
• ▸ • Yeni arkadaş çevresi
• ▸ • İlk lise sınavları
• ▸ • Akran sosyal medya
• ▸
• ▸ 🎓 10. SINIF (Alan seçimi):
• ▸ • SAY/EA/SÖZ/DİL karar
• ▸ • Meslek farkındalık
• ▸ • Aile + öğrenci tercih çatışma
• ▸ • YKS uzun yol
• ▸
• ▸ 🎓 11. SINIF (Derin araştırma):
• ▸ • Meslek + üniversite araştırma
• ▸ • Workshadow + gönüllü staj
• ▸ • YKS erken hazırlık
• ▸ • Aile + ekonomik planlama
• ▸
• ▸ 🎓 12. SINIF (YKS + tercih):
• ▸ • YKS son yıl yoğun stres
• ▸ • Tercih kararı + plan B
• ▸ • Yetişkin geçiş hazırlığı
• ▸ • Aile bırakış kaygısı

4. AY İÇİ OKUL ETKİNLİKLERİ

• ▸ 📅 BU AY OKULDA:
• ▸
• ▸ • [Tarih] Veli toplantısı: "Ergenlikte Sınırlar"
• ▸ • [Tarih] 12. sınıf YKS strateji atölyesi
• ▸ • [Tarih] 11. sınıf üniversite tanıtım
• ▸ • [Tarih] 10. sınıf alan seçimi rehberi
• ▸ • [Tarih] Mezunlar paneli
• ▸
• ▸ Veli olarak yapabilirsiniz:
• ▸ • Veli toplantı katılım
• ▸ • Bireysel görüşme talep
• ▸ • Mezunlar panelinde dinleyici

5. PRATİK İLETİŞİM TAVSİYELERİ

• ▸ 💬 BU AY DENEYİN:
• ▸
• ▸ ✅ YAPILACAK:
• ▸ ✅ Günlük 20 dk kesintisiz ergen zamanı
• ▸ ✅ Yemekte sınav/üniversite konuşma YOK
• ▸ ✅ "Nasıl hissediyorsun?" (gelecek değil bugün)
• ▸ ✅ Akran çevresini tanı (yargısız)
• ▸ ✅ Ergen özerklik (yaşına uygun)
• ▸ ✅ Ortak hobi + ilgi alanı
• ▸
• ▸ ❌ YAPILMAYACAK:
• ▸ ❌ Kardeş / arkadaş karşılaştırması
• ▸ ❌ "Sen zaten beceriksizsin"
• ▸ ❌ "Bizim için kazan" baskısı
• ▸ ❌ Telefon karıştırma (gizlilik ihlali)
• ▸ ❌ Sosyal hayatı yasaklama
• ▸ ❌ Aile içi tartışma çocuk önünde

6. EKONOMİK + GELECEK PLANLAMA

• ▸ 💰 LİSE DÖNEMİ EKONOMİK:
• ▸
• ▸ AİLE OLARAK PLAN:
• ▸ • Üniversite masrafları (devlet vs vakıf)
• ▸ • Yurt + ev + ulaşım
• ▸ • Dershane + özel ders (gerekirse)
• ▸ • Plan B (çalışma + burs)
• ▸
• ▸ ÖĞRENCİ İLE PAYLAŞIM:
• ▸ • Açık ekonomik durum konuşma
• ▸ • Tercih ekonomik kısıtlamayı tartış
• ▸ • Burs + krediler araştırma
• ▸ • Açık öğretim + 2. öğretim seçenek

7. ACİL SİNYALLER — UYANIK OL

• ▸ 🚨 BU SİNYALLER VARSA UZMAN BAŞVURU:
• ▸
• ▸ 🔴 İntihar / kendine zarar düşüncesi → HEMEN 182
• ▸ 🔴 2 hafta üstü depresif belirti
• ▸ 🔴 Madde / alkol kullanım şüphesi → 191 Yeşilay
• ▸ 🔴 Yeme bozukluğu (anoreksi + bulimia)
• ▸ 🔴 Sosyal izolasyon + okul bırakma
• ▸ 🔴 Aşırı saldırganlık + öfke
• ▸ 🔴 Sürekli akademik düşüş + ilgi kaybı
• ▸ 🔴 Cinsel istismar şüphesi → ÇKK 5395 + 183
• ▸
• ▸ 👉 BAŞVURU:
• ▸ • Okul rehber öğretmen (ilk)
• ▸ • Aile hekimi / pediatrist
• ▸ • Çocuk-ergen psikiyatristi
• ▸ • TPD üye dizini
• ▸ • 182 acil

8. AYIN KAYNAĞI + ACİL HATLAR

📚 ÖNERİLEN: • "Ergen Beyni" — Daniel Siegel • "Hayır Diyebilen Çocuk" — Adele Faber • Rehber Panda /veli/lise/ sayfası 🆘 ACİL HATLAR: 📞 182 + 183 + 155 + 191 TPD: tpd.org.tr Okul Rehberlik: [Konum + iletişim]