Öğretmen Tükenmişlik (Burnout) Anketi — Maslach Tabanlı

A. ANKET BİLGİSİ

Bu anket TAMAMEN ANONİMDİR — adınız + okulunuz + branşınız sorulmuyor. Dürüst cevaplarınız okulumuzun + sizin sağlığınız için kritik. Süre 7 dakika. Genel bilgi (opsiyonel — anonim): Deneyim: [ ] 0-5 yıl [ ] 6-15 [ ] 16-25 [ ] 26+ Branş tipi: [ ] Sınıf [ ] Branş [ ] Rehber [ ] Özel eğitim [ ] Diğer

B. DUYGUSAL TÜKENME (1-7 ölçek)

• ▸ 1=Hiç / 7=Her gün
• ▸
• ▸ 1. İşim beni duygusal olarak tüketiyor: ___
• ▸ 2. Sabah uyandığımda işe gitmek beni yoruyor: ___
• ▸ 3. Bütün gün insanlarla çalışmak çok yorucu: ___
• ▸ 4. İşim beni zorluyor: ___
• ▸ 5. İş yüzünden tükenmişlik hissediyorum: ___
• ▸ 6. İşim çok stresli: ___
• ▸ 7. Tüm gün öğrencilerle ilgilenmek yıpratıcı: ___
• ▸ 8. İşim beni dayanma sınırına itiyor: ___
• ▸ 9. Sanki çok fazla iş yapıyorum: ___
• ▸
• ▸ TOPLAM: _____ (max 63)
• ▸ Yorum: 0-16 düşük | 17-26 orta | 27+ YÜKSEK tükenme

C. DUYARSIZLAŞMA (1-7 ölçek)

• ▸ 10. Bazı öğrencilere sanki nesneymiş gibi davranıyorum: ___
• ▸ 11. Sabahları yeni iş gününe başlamak zorlu: ___
• ▸ 12. Öğrencilerin sorunlarına karşı duyarsızım: ___
• ▸ 13. İş yerine harcadığım enerji + duygusal yatırım çok: ___
• ▸ 14. Öğrencilerin bana ne hissettirdiği önemli değil: ___
• ▸
• ▸ TOPLAM: _____ (max 35)
• ▸ Yorum: 0-6 düşük | 7-12 orta | 13+ YÜKSEK duyarsızlaşma

D. KİŞİSEL BAŞARI (1-7 ölçek, TERS skor)

• ▸ 15. Öğrencilerimi etkili bir şekilde anlıyorum: ___
• ▸ 16. Öğrencilerin sorunlarını çözebiliyorum: ___
• ▸ 17. Başkalarının yaşamında pozitif etki yaratıyorum: ___
• ▸ 18. Enerji + canlı hissediyorum: ___
• ▸ 19. Sınıfta rahat + huzurlu ortam yaratıyorum: ___
• ▸ 20. Öğrencilerle güçlü ilişki kurabiliyorum: ___
• ▸ 21. Duygusal sorunları soğukkanlı çözebiliyorum: ___
• ▸ 22. İşimde değerli şeyler başarıyorum: ___
• ▸
• ▸ TOPLAM: _____ (max 56)
• ▸ Yorum (TERS): 56-39 yüksek başarı | 38-32 orta | 31- YÜKSEK düşüş (tükenme göstergesi)

E. GENEL YORUM

• ▸ GENEL TÜKENMİŞLİK PROFİLİ:
• ▸
• ▸ 🟢 DÜŞÜK risk:
• ▸ Duygusal tükenme 0-16 + Duyarsızlaşma 0-6 + Kişisel başarı 39+
• ▸ → Devam et + öz bakımı sürdür
• ▸
• ▸ 🟡 ORTA risk:
• ▸ En az 1 boyutta orta düzey
• ▸ → Stres yönetimi + öz bakım stratejileri + ekip desteği
• ▸
• ▸ 🔴 YÜKSEK risk:
• ▸ Duygusal tükenme 27+ veya Duyarsızlaşma 13+ veya Başarı 31-
• ▸ → Klinik psikolog yönlendirme + tatil planlama + ekip + idare destek
• ▸ → 182 / TPD üye dizini / iş sağlığı uzmanı

F. AÇIK UÇLU

• ▸ Tükenmişliğimi en çok artıran 3 faktör:
• ▸ 1. ___________________
• ▸ 2. ___________________
• ▸ 3. ___________________
• ▸
• ▸ Tükenmişliğimi en çok azaltan 3 faktör:
• ▸ 1. ___________________
• ▸ 2. ___________________
• ▸ 3. ___________________
• ▸
• ▸ İdareden / okuldan ihtiyacım olan destek:
• ▸ ___________________

G. KVKK + GİZLİLİK

Bu anket ANONİMDİR. Hiçbir kişisel bilgi (ad, e-posta, branş eşleştirilebilir detay) toplanmıyor. Sonuçlar sadece toplu istatistik olarak idare paylaşımı için. Bireysel destek isteyen öğretmen için: TPD üye dizini + 182 + iş sağlığı uzmanı.