Sınav Kaygısı Seviyesi Testi

Sınavdan önce kalp atışım hızlanır

Sınava giderken midemde rahatsızlık hissederim

Sınav sırasında bildiğim şeyleri unuturum

Sınav öncesi uykuya dalmakta zorlanırım

Sınav günü iştahım kapanır

Sınav esnasında ellerim ayaklarım titrer

Cevaplayamadığım bir soru olunca panik olurum

Sınava sıfırdan başlamış gibi hissederim

Sınavda zaman normalden çok hızlı akar

Sınava odaklanmakta güçlük çekerim

Sınav sonucunu önceden olumsuz öngörürüm

Sınav öncesi kendimi başkalarıyla karşılaştırırım

Notlarımın değerli olmadığını düşünürüm

Sınav sonrası kötü performans hayalleri kurarım

Hazırlandığım halde suçluluk hissederim

Diğer öğrencilere göre daha az hazırlıklı hissederim

Sınavda sebepsiz korkular yaşarım

Sınav günü kendimi kontrol edemediğim hissi olur

Sınav anında olaylar gerçek dışı görünür

Sınav öncesi nefes almakta zorlanırım