Sınava

24 SAAT KALA

Son 24 saat dinlenme zamanı. Yeni konu çalışma, formül ezberle.

  • Çantanı şimdi hazırla
  • Kıyafetini bu akşam çıkar
  • Erken yatağa: 22:30
  • Hafif yemek + su

Çantanda

OLMASI GEREKENLER

ÖSYM kurallarına göre izin verilen tüm malzemeler.

  • Nüfus cüzdanı (zorunlu!)
  • Sınava giriş belgesi (printout)
  • 2 adet siyah kalem
  • Şeffaf silgi + kalemtraş
  • Şeffaf pet su (etiketsiz)

Kimlik

BELGELER

Kimlik kontrolü en önemli adım. Eksikse salona alınmazsın!

  • T.C. nüfus cüzdanı VEYA
  • Pasaport (geçerli)
  • Sürücü belgesi KABUL EDİLMEZ
  • Ehliyet KABUL EDİLMEZ

Yiyecek

İÇECEK

Kahvaltı hafif olsun, ağır yemekler odaklanmayı bozar.

  • Kahvaltı: peynir, ekmek, bal
  • KAHVE az içilmeli (idrar)
  • Şeffaf su şişesi (etiketsiz)
  • Çikolata/bisküvi (yedek)

Sınav

SALONUNDA

İlk 5 dakika kuralları oku, soruları üstünkörü tara.

  • Cevap kağıdını kontrol et
  • Kolay sorulardan başla
  • Zor soruyu işaretle, dön
  • Son 10 dk işaretsizleri tahmin

Stres

YÖNETİMİ

Panik atak gelirse: derin nefes, gözleri kapat, 10 say.

  • 4-7-8 nefes tekniği
  • Aldığın notları gözden geçir
  • Kendine "yapabilirsin" de
  • Saat baskısını umursama

Son

KONTROL

Cevap kağıdı doldurulmuş mu? T.C. ve imza eksiksiz mi?

  • Cevap kağıdına imza
  • T.C. kimlik no kontrol
  • Tüm sorular işaretli mi
  • Kalemini sınav görevlisine ver
Kişisel Koçluk Al →
Kişisel Koçluk Al